Inteligentne zegarki obecnie spełniają rolę nie tylko urządzeń do monitorowania aktywności, ale również służą do dbania o nasze zdrowie. Dzięki wbudowanym czujnikom, smartwatche są w stanie śledzić i rejestrować różne parametry naszego ciała w sposób ciągły. Jednym z najważniejszych aspektów tych automatycznych pomiarów jest zdolność do dostarczania użytkownikom cennych informacji na temat ich stanu zdrowia w czasie rzeczywistym.
Automatyczny pomiar tętna w smartwatchu
Jednym z pomiarów, które możemy wykonać automatycznie jest pomiar pulsu. Wbudowane czujniki optyczne mierzą tętno bez konieczności stosowania dodatkowych akcesoriów, takich jak pasy na klatkę piersiową. To umożliwia użytkownikom śledzenie swojego tętna podczas treningów, codziennych aktywności i w trakcie odpoczynku. Ponadto, dzięki ciągłemu monitorowaniu tętna, smartwatche są w stanie wykrywać nieregularności rytmu serca, co może pomóc we wczesnym wykrywaniu chorób serca.
Automatyczny pomiar tętna dostępny w modelach: Focus, WDT95, WKW10.
Niektóre modele posiadają również funkcję alarmu o wysokim tętnie. Działa ona w oparciu o ciągłe monitorowanie tętna przez wbudowane czujniki. Gdy smartwatch wykryje nieprawidłowo wysokie tętno, które może wskazywać na nadmierną aktywność fizyczną, stres lub inne czynniki, automatycznie uruchomi alarm, informując użytkownika o stanie zagrożenia.
Alarm o wysokim tętnie dostępny w modelach: Active, Cardio One Pro, G-Wear.
Automatyczny pomiar ciśnienia krwi w smartwatchu
Pomiar ciśnienia krwi jest istotnym wskaźnikiem zdrowia sercowo-naczyniowego i może pomóc we wczesnym wykrywaniu problemów związanych z układem krążenia. Tradycyjnie pomiar odbywa się za pomocą mankietu na ramieniu i specjalistycznego sprzętu do mierzenia ciśnienia. Jednak nowoczesne smartwatche wykorzystują wbudowane czujniki, aby dostarczać użytkownikom w prosty sposób informacji o ciśnieniu krwi. Automatyczne monitorowanie ciśnienia krwi w smartwatchach ma wiele korzyści. Umożliwia regularne mierzenie ciśnienia krwi w codziennych warunkach, co może pomóc w wykryciu potencjalnych problemów zdrowotnych. Zegarek mierzący ciśnienie posiadający funkcję automatycznych pomiarów umożliwia również tworzenie historii pomiarów, co jest przydatne zarówno dla użytkowników, jak i dla lekarzy. Wynik pomiaru ciśnienia krwi zegarkiem jest zapisywany w dedykowanej aplikacji. Uzyskany za pomocą zegarka pomiar ciśnienia może być precyzyjny, jednak aby taki był, istotne jest sposób, w jaki zostanie wykonany. Aby pomiary były dokładne użytkownicy powinni mierzyć funkcje zdrowotne w stanie spoczynku tak jak przy i powstrzymać się od pomiaru podczas wysiłku fizycznego, palenia tytoniu lub spożywania alkoholu.
Automatyczny pomiar ciśnienia dostępny w modelach: WM18, WT1, Wi12.
Automatyczny pomiar temperatury w smartwatchu
Wśród przydatnych funkcji znajduje się również pomiar temperatury. Smartwatche z funkcją pomiaru temperatury są w stanie precyzyjnie mierzyć temperaturę ciała przez skórę. Funkcja automatycznego pomiaru temperatury w smartwatchu jest szczególnie przydatna dla osób, które chcą monitorować swoją temperaturę na bieżąco. Regularne pomiary temperatury ciała mogą pomóc w wykrywaniu wczesnych objawów gorączki, co może być ważne w przypadku infekcji, takich jak grypa czy COVID-19.
Dodatkowo, niektóre smartwatche oferują funkcję alarmu gorączki. Jeśli temperatura ciała przekroczy ustalony próg, smartwatch automatycznie uruchamia alarm, informując użytkownika o podwyższonej temperaturze. To powiadomienie może być cennym wskaźnikiem dla osób, które chcą śledzić swoje zdrowie lub dla tych, które dbają o zdrowie swoich bliskich, zwłaszcza dzieci. W przypadku wykrycia podwyższonej temperatury za pomocą smartwatcha, zawsze warto potwierdzić wynik za pomocą tradycyjnego termometru medycznego.
Alarm gorączki dostępny jest w modelach: Cardio One Pro i WM18.
Smartwatche z pomiarami zdrowotnymi
Mimo coraz bardziej zaawansowanej technologii i wykorzystania najnowszych procesorów, pomiary funkcji zdrowotnych nie będą wykonywane tak dokładnie, jak w przypadku specjalistycznych urządzeń. Warto mieć to na uwadze podczas interpretowania wyników pomiarów. Funkcja automatycznych pomiarów zdrowotnych w inteligentnych zegarkach stanowi przydatne narzędzie do monitorowania stanu zdrowia i wczesnego wykrywania potencjalnych zagrożeń. Pomimo pewnych ograniczeń, może być pomocna w zapewnieniu dodatkowej formy ochrony i świadomości w zakresie zdrowia. Jednak w przypadku poważniejszych objawów zawsze należy skonsultować się z lekarzem.
